Pszichológus, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt
Rendelési idő:
Kedd: 16:00-19:00
csütörtök: 16:00-19:00
Zilinski Nikolettnek hívnak, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt vagyok. Okleveles pszichológus diplomát a Pécsi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán szereztem 2019-ben, jelenleg a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi- és Bölcsészettudományi Karán folytatom a szakképzésem.
2018 óta dolgozom a Pécsi Tudományegyetem I. számú Belgyógyászati Klinikáján szomatikus betegellátásban. Feladataim közé tartozik az osztályos és ambuláns betegek (hozzátartozóik) pszichés támogatása, betegségfeldolgozás segítése, stresszkezelési készségek fejlesztése, relaxációs technikák megismertetése és gyakorlása, életmódbeli tényezők, rizikófaktorok átbeszélése, dohányzásról való leszokás segítése.
Úgy gondolom, hogy az életünk során elénk táruló nehézségekkel nem szükséges egyedül megküzdenünk, szakember segítségével mobilizálhatóak saját, belső, pozitív erőforrásaink.
A konzultációs alkalmakat online tudom biztosítani felnőtt pácienseim számára.
Keressen bizalommal,
- ha úgy érzi, nehéz életszakaszhoz érkezett (társas kapcsolatok, család, munkahely),
- gyakori szorongással küzd, lehangolt, alvási nehézségei vannak, esetleg ilyenkor társuló testi tüneteket tapasztal (pl. krónikus fáradtság, pánikszerű tünetek – mint heves szívdobogásérzés vagy légszomj, gyakori emésztési panaszok),
- műtéttel, orvosi beavatkozásokkal kapcsolatosan szorong,
- akut, krónikus betegség befolyásolja a testi-lelki terhelhetőségét,
- családtagja, gyermeke szenved akut, krónikus betegségben, mely testileg-érzelmileg megterhelő,
- hatékonyabb megküzdést szeretne elérni,
- kommunikációját szeretné fejleszteni (általánosan vagy orvos-beteg kapcsolatban),
- egészségmagatartásán változtatna (pl. dohányzás leszokás, diéta),
- egészségügyi dolgozóként a munkahelyi stresszkezelésben, kiégés megelőzésében szeretne segítséget kapni,
- veszteség érte.
Várom szeretettel.
Szakmai tapasztalatok:
2021: PTE Tudomány Napja. Betekintés a pszichológiai gyakorlatba kardiológiai prevenciós és rehabilitációs osztályon (workshop) – előadó
2020-jelenleg: PTE I. sz. Bel. Klinika, Janus Pannonius Klinikai Tömb („400 ágyas klinika”, kardiológia, pulmonológia, hematológia, angiológia, szubintenzív osztály) – pszichológus
2018-jelenleg: PTE I. sz. Bel. Klinika, Kardiológiai Prevenciós és Rehabilitációs Osztály – osztályos pszichológus
2014-jelenleg: INDIT Közalapítvány, Alternatíva Ifjúsági Iroda, Pécs és környéke – ifjúsági konzultáns
2011: Mosolygó Kórház Alapítvány, Pécs – önkéntes, gyermekklinikán
Tanulmányok, képzések:
2021: DLTK – Országos Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ, “TUDUNK SEGÍTENI!” Módszerek a dohányzásról való leszokás támogatásában – webinar
2020 – jelenleg: Szegedi Tudományegyetem, ÁOK-BTK, Alkalmazott egészségpszichológiai Szakpszichológus Szakképzés
2019: Pécsi Tudományegyetem, BTK, Klinikai és egészségpszichológia: okleveles pszichológus
2017: Drogprevenciós Munkacsoport „Bűnmegelőzést célzó komplex programsorozat megvalósítása Pécsett és Baranya megyében. Bántalmazott, áldozattá vált gyerekekkel történő kommunikációra felkészítő tréning
2016: INDIT Közalapítvány, Bulisegély szolgálat. Szakmai műhely zenés, táncos színtereken végzett megkereső szolgáltatásról
2016: Pécsi Tudományegyetem, BTK: viselkedéselemző